甲狀腺結節這種疾病比較常見，一般是退行性的病變，有的時候也會出現甲狀腺結節迅速增大這種現象，腫大的甲狀腺結節可能會壓迫氣管，引起呼吸困難，如果患有甲狀腺癌，還會威脅人的生命，所以要在醫生的指導下，采取最佳的治療方案，當然了，平時也有很多好的方法。
1.適當休息與活動。
臨床症狀顯著時應及時臥床休息為主，尤其是食後1到2個小時應限製活動;臨床症狀明顯改善時在注意休息的同時適當活動或進行體育鍛煉，切忌過度勞累;無臨床症狀，各項實驗室檢查均正常可以不限製活動。
2.補充蛋白質
由於蛋白質對於內分泌係統的組成起著重要的作用，而且這種疾病對於內分泌係統造成的傷害也導致了大量蛋白質的流失。所以患者的飲食一定要注意補充蛋白質，多吃豆類、豆製品等。
3.情誌護理
中醫認為人的精神狀態與機體的髒腑氣血密切相關，人的情誌活動與心藏神的功能密切相關，凡是精神飽滿.心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關心體貼病人，多與病人交談，病人的思想狀態，引導病人放下思想疑。
4.忌刺激性食物
對於一些有著較強刺激性的食物，由於這些食物也會對內分泌係統產生不良刺激，從而加重疾病的傷害，所以這些食物也不適宜患者食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。
5.生活習慣：
每個人都有自己的生活習慣，常常說的健康的生活習慣不是適合每個人的，但是對於熬夜、晚睡、賴床等這些習慣是盡量避免的，可以多做做晨練，不僅有助於讓大腦情緒，而且還可以增強身體抵抗力，我得甲狀腺疾病七八年了，以前一直吃優甲樂維持著，但優甲樂副作用特別大，吃了二年多人胖了20多斤，腸胃功能也特別差，最可恨的是把優甲樂一停掉病情就加重，我總覺得不可能吃一輩子優甲樂吧，就試了一下<李守蘭戰甲的辛酸經曆>裏邊提到的湯藥，一共喝了有近五個月湯藥恢複得很徹底，現在停藥好幾年了一直也沒再複發過，現在感覺很好很健康。
6.遠離汙染：
我們日常居住的環境與甲狀腺病的發生有密切關係。外界環境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學物質都會刺激甲狀腺。
7.避免過度勞累：
過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往甲狀腺處於一種不穩定的狀態，在受到外界因素的影響下，如化學刺激或病菌病毒侵犯時，就容易發生病變。
