o型腿骨頭彎了怎麼辦

O型腿骨頭彎了這種症狀是比較嚴重的，我們應該要通過手術的方法進行糾正，然後調整自己的走路姿勢以及加強膝蓋的鍛煉，需要長期去堅持鍛煉才能實現效果。對於O型腿骨頭彎了，我們隻能采用矯正的方法，不然會影響到雙腿的美觀性，也會影響到骨頭的發育，所以大家要堅持下麵的做法。

1.注意調整走路姿勢。很多O型腿的人其實都是內八字走路，如果能夠調整好O型腿的內八字，那麼就可以將O型腿調整好，這樣的話就需要每天走路的時候多多注意一下，堅持下去可以有不錯的矯正O型腿的效果。

2.經常做加緊膝蓋的動作。大家都知道O型腿一般來說膝蓋是無法正常加緊的，為了矯正O型腿每天就需要做好加緊動作，讓膝蓋保持加緊，每天堅持鍛煉20分鍾，可以起到不錯的效果。

3.繃帶纏緊法。O型腿如果比較嚴重就需要采用繃帶纏緊矯正，將背帶纏繞在腿上，讓膝蓋大力加緊，做的時候可以靠近牆壁，避免摔倒。

4.矯正帶矯正法。如果想要治愈O型腿可以采取矯正帶矯正法，將雙腿纏上矯正帶，不要過緊，之後站立起來，昂首挺胸，保持站立15-20分鍾，這樣對矯正O型腿很有好處。