,有過生活經驗的人都會碰見過這樣一種情形,那就是嘴巴吃過酸的食物之後再吃其它的食物也會覺得嘴裏泛酸,這種情況造成的嘴裏泛酸很正常,不過除卻這個原因還有一些其它的緣故造成吃東西的時候嘴裏泛酸,像是胃酸分泌過多脾胃虛弱等等。針對嘴裏泛酸的原因,可以適當的調整自己的飲食,多吃一些含纖維多的粗糧。
吃東西嘴巴泛酸的原因
1、吃過甜食;
2、著涼,胃酸、唾液分泌過多;
3、消化不良,導致胃酸過多,腸胃運動慢,胃火;
4、胃炎、消化性潰瘍、十二指腸潰瘍;
5、口腔疾病,或口腔衛生沒做好;
6、胃寒,胃寒通常是因為常吃生冷食物,冷熱交替進食導致,它會令嘴巴分泌出更多的唾液,使吃到嘴裏的澱粉更快地轉化成讓人感到酸味的物質;
7、肝胃不和,肝胃炎;
8、脾胃氣弱、肝經鬱熱;
9、內分泌失調;
10、肝膽熱;
11、反流性食管炎;
12、幽門螺旋杆菌感染。
改善措施
1、飲食規律,按時吃飯,避免冷熱交替地吃東西,避免飽一頓餓一頓,以防造成胃寒;
2、多吃粗糧,粗糧中富含纖維素,多吃可以幫助消化係統運轉,養脾養胃,改善腸道環境;
3、不論是什麼情況,也不論哪個器官出現問題,都盡量不要吃辛辣刺激性食物,比如煎炸食品等,也不要吸煙喝酒,這些食品對身體的傷害極大;
4、肝經鬱熱的人適宜吃清涼的食物,比如海帶明子湯、生魚片枸杞湯等;
5、脾虛的人,宜進食補脾益氣、開胃的食品,如橘紅糕、馬鈴薯、黨參杞子淮山煲烏雞等,更多的可自行查找;
6、調節內分泌多吃新鮮蔬菜水果、高蛋白食物,多喝水保證代謝正常。