換季頭皮癢的原因，怎麼緩解

換季頭皮癢可能是飲食不當引起的，也可能是季節性過敏、脂溢性皮炎等原因造成的，需要根據患者自身情況來選擇合適的治療方式。

1、飲食不當：長期食用辛辣、油膩的食物可能會引起內分泌紊亂，出現頭皮發癢的症狀。患者需注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需的微量元素。

2、季節性過敏：患者接觸某種過敏性物質也可能導致頭皮瘙癢，明確病因後遠離過敏原，並在醫生指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物進行治療。

3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能與熬夜、精神壓力大、皮脂分泌發生變化等原因有關，就診後可在醫生指導下使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等藥物進行治療。

除此之外，皮膚幹燥、作息時間不規律、毛囊炎等原因也可引起換季頭皮癢，患者應注意養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，使用合適的洗發產品，有助於病情的改善。