可以局部熱療、熱水浴、蒸氣療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕晨僵消失，病人感到舒適。紅外線、超短波或短波透熱療法等可增加局部血循環，促使炎症及腫脹消退，疼痛減輕，並以增強藥物對局部的作用。
類風濕性關節炎是以對稱性、多關節炎，為特征的係統性自身免疫性疾病，目前治療類風濕的藥物有兩類，一類為改善症狀的藥物，如非甾體抗炎藥和糖皮質激素，另一類為改變病情的藥物，如柳氮磺胺吡啶和甲氨蝶呤。
有幾種可能：
一是最近經常淋雨，然後將潮濕的衣服穿幹，導致濕氣進入肌肉侵襲筋絡骨骼引起酸脹;
二是最近運動量比較大並且運動後休息不夠好，肌肉沒有完全放鬆恢複，感覺筋肉酸脹;
三是最近身體狀態比較差，經常失眠甚至伴有腰酸腿軟的症狀(輕度失眠不會有這樣的症狀)，平時忙於讀書工作、飲食營養沒有跟上，導致筋絡酸軟。這些症狀都類似於中醫的筋脈失養，引起酸軟，加強營養注意休息。
膝關節痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。應到正規醫院檢查確診後真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。
