外熱內冷既可以形容一個人的性格，也可以形容一個人的身體情況，每一個人生長的環境都是是不一樣的，受到的教育也是不同的，所以對待事物的處理方式和交友方式也不一樣，外熱內冷的人大多數的性格看起來都比較活躍，但是卻非常的難以相處，那麼外熱內冷是怎麼樣形成的呢?
每個人都有自己的性格，所以沒有什麼正常和不正常之分，就像有些公眾人物他們其實本身是有抑鬱症，或者是本身性格就是很冷的，但他們必須給人們一種很熱情的形象，你能是這是一種不正常嗎，這隻能說他們必須這樣，社會就是如此。
現在敢冷的人一般都是很有錢的人，他們有資格冷，但就像這樣的小人物，如果對外不熱情一點，要怎麼在這個社會上立足，怎麼在這個社會上生存。所以很多時候不是自己想把自己表現那麼熱情隻是這個社會的需要，也很想把自己冷的一麵展現出來，但如果把真實的一麵露出來，絕對會遇到很多困難，發展起來也會特別困難。
總之外熱內冷的人是很正常的，誰都沒有憑借別人性格的資格，每個人都是獨一無二的，所以無論是什麼性格的人都是正常的，這是一個平等的社會，沒有不要存在這種性格更上的區分。
從心理學的角度解釋，外熱內冷的人，其個性特征在兩個方麵比較明顯：
1.樂群性比較高，為人隨和、樂於助人，
2.但是又具有高懷疑性，內心防備強戒心高。
兩者並不矛盾，前者是他對他人的態度，他覺得幫助他人是無害而有益的;後者是他對自身的態度，時刻保持戒心，不讓自己受到傷害。總的說來，都是自然界趨利避害的本質。
