從小到大近視眼的人大有人在，有的孩子才幾歲眼睛就近視了，但是配眼鏡的時候不要進入誤區，這樣很容易導致眼睛近視更嚴重。近視眼鏡度數不要高於眼睛的度數，否則帶起來整個人會覺得頭暈或者有不聚焦的可能，因此眼鏡度數配低了25度若沒有感覺不適是完全沒有問題的，平時對眼睛要注意衛生，減少疲勞出現才行。
眼鏡度數配低了25度對眼睛有傷害嗎?
完全可以的，沒有問題的。對眼睛也沒有傷害。隻要是沒有特別的不適就可以佩戴。平時要注意用眼衛生，少看手機和電腦，多參加戶外的活動，減少眼睛的疲勞。
戴眼鏡的誤區：
1、眼鏡髒了，用紙巾、眼鏡布擦就可以
很多戴眼鏡的人都會有這麼一個動作，眼睛髒了往鏡片上哈一口氣，然後拿紙巾擦起來。這種做法是錯誤的。鏡片上有很小的顆粒，拿紙巾或眼鏡布幹擦的話很有可能擦花鏡片。
建議：日常清洗鏡片時，用自來水直接衝洗鏡片，將附著的灰塵洗掉;將手洗幹淨，擠些洗潔精、洗手液等在手指上;保持鏡片上有水，將洗滌劑塗抹在鏡片上後清洗。隨後自然晾幹即可，如果急著戴，可以使用紙巾輕輕蘸幹。
2、戴上眼鏡就摘不下來了，近視度數會越長越高
配鏡時家長問的最多的問題就是，如果戴上了眼鏡，度數是不是會越來越高，其實這是一種不正確的想法。眼鏡隻是一種輔助用眼的工具，使我們看物體更清晰，除非不正確合理的配戴眼鏡，不然眼鏡是有益無害的。
建議：養成良好的用眼衛生習慣，比如長時間看書、玩手機不注意限製時長、采取不當姿勢……青少年處於眼部發育階段，視力下降可能和眼部發育程度有關，如果還不注意正確用眼那麼就很容易造成視力下降。此外，遺傳因素也是造成近視的一方麵原因。
購買的眼鏡質量不過關也容易造成近視度數加深。眼鏡對視力矯正至關重要，配鏡時，醫生要測鏡片度數、散光度和瞳距等，這些都關係著眼鏡的質量。
所以，對近視要科學看待，最好去正規的眼科醫療機構檢查和配眼鏡。
3、眼鏡戴久了眼睛會變形
長期戴框架眼鏡是不會導致眼球突出的，但近視本身會造成眼睛突出。單純性的近視，尤其是600度以下的中低度近視，一般不會出現眼睛突出的表現。
但600度以上的高度近視，多數是軸性近視，即隨著近視度數增長，眼軸變長，近視度數越大眼軸越長，一般都是往後延伸，當高到一定程度即會出現眼球突出變形的表現。
建議：戴眼鏡，眼鏡變形這是因為常年配戴框架眼鏡壓迫鼻梁，摘掉眼鏡後會在外觀上給人一種眼球突出的錯覺，摘掉眼鏡一段時間後，這種現象應該會消失。
4、一副眼鏡戴到老
眼鏡作為一種近乎醫療器械的能力保健商品，其技術標準要求相當嚴格，很多人單手摘戴眼鏡等不良習慣直接造成鏡架變形，導致眼睛各項技術指標偏差，從而讓一副原本合格舒適的眼鏡變得既不合格又不舒適。
這種既不合格又不舒適的眼鏡一旦戴久了，人的眼睛和配戴心理就習慣了這“錯誤”，如同“慣性”一樣，再配戴新的眼鏡便感覺不適，因為戴慣了原來既不合格又不舒適的眼鏡，所以短時間內不適應新的既合格又舒適的眼鏡。
建議：倡導科學合理配戴眼鏡並養成科學的配戴習慣，並在1到2年左右時間內更換眼鏡，以免讓眼睛被一副眼鏡戴到老的錯誤觀念和行為所傷害。
5、眼睛不舒服，用眼藥水滴滴就好
很多人眼幹、眼癢、眼紅時，自己去藥店買眼藥水，這種做法是不提倡的。眼病種類繁多，市場上銷售的眼藥水多以抗疲勞、緩解幹澀及消炎藥物為主，這類藥物不一定會解決眼部問題。
長期滴用不必要的眼藥水，例如抗生素眼藥水，有可能造成結膜囊正常菌群紊亂，發生條件致病菌感染，或產生抗藥性，影響此類藥物的正常應用效果。
長期應用激素類眼藥水，有可能導致“皮質類固醇性青光眼”的發生，青光眼造成的視神經損害是不可逆的，部分患者由於長期使用激素眼藥水導致失明。
目前，市場上銷售的很多眼藥水都含防腐劑成分，長期使用不僅可對角膜上皮產生損害，而且對結膜杯狀細胞產生嚴重損害，導致幹眼症的發生等。
建議：科學護理眼鏡，按時進行眼鏡的更換，盡量減少眼睛對事物的觀察等，減輕眼睛疲勞。
