近視的出現會對我們視力產生很大的影響，佩戴眼鏡是最簡單的解決方法。不過，有些人在度數的選擇上比較糾結。正常來說，近視多少度相應的配多少度的眼鏡就可以了。但卻出現了不同的說法，有些人覺得配的度數低點好，有些人覺得佩戴高點好。那麼，配眼鏡度數高點好還是低點好？
正確驗光出來的實際度數才是配鏡的佳度數。欠矯和過矯都會給雙眼帶來不必要的擔負，那些聲稱逐漸減低度數能夠改進近視的，以及人為下降度數減輕雙眼疲憊的說法沒有任何依據和實證支撐的。
如何選購到有保證的近視鏡呢
到眼鏡店配鏡時應注意該店的焦度計、驗光鏡片組等基本的計量器具是否經國家法定的計量機構鑒定合格，同時了解該店的從業人員是否持有驗光、配鏡資格證書。
在配鏡前應先驗光，切忌不經驗光就根據自己的經驗或估計確定配鏡處方，電腦驗光測出的度數往往高於檢影驗光的度數，所以電腦驗光不能代替檢影驗光和試片檢查驗光，更不能用電腦驗光打印的結果作為驗光處方。
鏡片起矯正視力、保護眼睛的 作用。鏡片是一個大家族，品種繁多，如光學鏡片、變色鏡片、超薄鏡片、樹脂鏡片、水晶鏡片、鍍膜鏡片等等，各具特色，所以配鏡時一定要根據配戴的需要，選 擇合適的鏡片才能發揮眼鏡的功能。無論選什麼樣的鏡片，一定別忘了查鏡片包裝袋上是否合乎標準要求的中文標識(廠名、廠址、度數、中心厚度等)。
近視眼佩戴眼鏡有哪些注意事項
近視了配眼鏡後首先要注意保留配鏡驗光報告，保證更好的對所戴眼鏡進行準確檢測，正確的近視配眼鏡才能更好的控製近視度數加深。另外，在配鏡驗光的時候 要留心，驗光時間不要太短，要20分鍾以上，這樣才能及時發現散光問題，因此散光不易被發現，如果驗光時間太短的話，就容易耽誤散光的矯正。
另外，近視配眼鏡一定要通過專業配鏡師驗光後，選擇質量好的眼鏡。因為，如果眼鏡鏡片厚薄不勻或者有瑕疵的話，容易導致鏡片安裝間隙過大，導致光學中心出現偏差，誘發頭暈、視力模糊的情況，反而容易加重近視度數。
近視是由於外界物體光線經過眼的折射係統後不能夠呈現在視網膜，導致眼睛看物體出現模糊不清，朦朦朧朧的狀況。而青少年的假性近視，除了遺傳之外，最大原因就是長時間的近距離用眼，光線不足，缺乏戶外運動，導致眼睛不正常的生長，對焦不能準確。
