腰杆酸痛脹痛怎麼回事

腰杆酸痛脹痛可能是出現了腰肌勞損，另外也有可能是患有腰椎間盤突出或者是腰椎良性腫瘤。

1、腰肌勞損：在生活當中如果長時間彎腰工作或者是保持一個動作，比如長時間在電腦前工作或者是開車，久而久之可能會增加腰部的負擔，容易產生肌肉酸痛的現象，一般可以對藥物進行按摩，加速局部的新陳代謝或者血液循環，讓肌肉處在放鬆的狀態。

2、腰椎間盤突出：在隨著年齡增大以後，腰椎出現了退行性改變，也會產生腰部酸痛的現象，壓迫神經可能還會導致下肢出現酸痛和走路麻木無力現象，一般可以選擇牽引方式治療，減少對神經的壓迫，同時也可以使用活血化瘀的膏藥，如活血止痛膏。

3、腰部良性腫瘤：腰部腫瘤如果腫瘤在增大以後，可能也會對周圍的神經組織產生明顯的壓迫或者是產生牽扯性的疼痛，也會有腰杆酸痛，需要及時到醫院拍片檢查，可以選擇手術切除，一般可以得到恢複。

要注意加強對腰部的護理措施，平常避免過度勞累，還要注意腰部的保暖，避免著涼。