腦神經衰弱事實上便是神經衰弱，關鍵是由於心理障礙的問題，大家一般 心裏急事的情況下便會輾轉難眠不斷費盡心思，乃至是在晚上睡覺的時候問題依然不斷地在腦海中裏回旋，長此以往，便會導致了說白了的神經衰弱，病人一般的臨床表現為精神容易緊張和激動，促使人的大腦容易疲勞，大白天又以及的乏力，這就導致了大白天的工作效能極大地減少，除開這種，病人還可能出現焦慮症、抑鬱症等。
1、病人平常應當在緊密配合使用藥物的狀況下對自身開展食療，例如熬一鍋蓮籽桂圓湯，它是一種滋補養生的佳品，病人喝過之後能夠安神助眠，而且能夠醫治疲憊困乏、失眠記憶減退、貧血、發慌等一些病症。
2、病人應當要時刻讓自身維持一些開心的情緒，睡眠質量、飲食搭配等層麵都應當要有規律性，飲食搭配得話能夠多補充一些營養成分，飲食搭配要營養搭配平衡，睡眠質量得話更為要有一個規律性，每日都應當確保睡眠質量在8鍾頭上下。
3、由於神經衰弱也有可能是由於失眠所導致的，所以說病人平常能夠在入睡以前聽一會兒緩解的鋼琴音樂，睡覺前喝一杯溫牛乳，泡個澡，便會讓自身竭盡全力的釋放壓力，隨後就可以更為非常容易入眠了。
常見問題：
病人平常能夠提高本身的鍛煉身體，那樣不但能夠提高本身的體質，還能夠提高機體自身的抗病性工作能力，並且大白天較為疲勞得話夜裏能夠更早入眠，這針對病況很有協助。
