空腹血糖10屬於幾級

空腹血糖10mmol/L屬於一級或者是二級，代表著已經出現了明顯的血糖升高。

正常人的空腹血糖通常會在3.9~6.1mmol/L，如果已經超過正常值代表著空腹血糖值處於受損階段，也可以診斷為出現了初級糖尿病。初級糖尿病不需要服用降糖藥物的，但是一定要做好飲食調節，控製低糖飲食，避免吃一些糖類的食物，同時也要減少主食的攝入，還需要結合有氧的運動，比如跑步、登山、慢走等，可以控製血糖在正常範圍內，減少血糖持續降升高。

飲食調節過程中還需要定期去醫院做空腹血糖以及糖耐檢測，查看血糖是否控製在正常範圍內，如果血糖沒有得到有效控製，出現了持續性的升高，則需要配合醫生選擇降糖藥物治療，比如二甲雙胍、可以達到調節血糖效果，對於血糖的控製會有幫助。

疾病治療期間不僅需要結合飲食調節，還需要保持樂觀的心態，避免情緒太過焦躁或者是恐懼，減少不良藥物的攝入，以免出現內分泌紊亂，可能會導致血糖控製受到幹擾，幹擾正常健康，還可能會出現不良並發症。