眼睛是我們心靈的雙窗口，但是在生活當中眼睛也是最容易受到一些，疾病影響的地方，所以說麵對自己的眼睛問題，我們在生活當中也應該注重保護，隻有這樣才能個月零眼睛疲勞的一些症狀。
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。
日常生活注意眼保健，可以預防眼睛幹澀，方法是平時用眼得當，注意精神放鬆，感到眼睛疲勞時進行適當休息。家裏的電視機、辦公室的電腦都不應該擺放在高於眼睛水平的位置，因為眼睛水平視物不容易疲勞，對眼睛的損耗小。電腦最好要有防輻射屏幕保護。在計算機前工作的幹眼症高危人群，應該常備好視力眼貼，定期補水增加眼睛濕潤，維持功能正常，經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和貼一帖好視力眼貼，就能起到一定的緩解眼睛幹澀疼作用。
這是沒有任何科學依據的，人們都是沒有什麼預知能力的，所以眼皮跳不能代表什麼，一般眼皮跳主要是由於過度緊張、用眼過度等病理性原因造成的，也有可能是其他眼病造成的，
眼幹眼澀眼疲勞可以用珍視明滴眼液進行治療。這個眼藥水主要可以清熱，潤眼。同時可以保護視力。而且這個眼藥水采用的原材料都是天然的原料，對眼睛的傷害比較小。用過之後
想要改善眼疲勞的情況你首先就是需要明確導致眼疲勞這類現象的具體原因，因為如果是眼部疾病引起的眼疲勞情況，那麼就不能夠盲目使用眼藥水，需要先治療眼部疾病。你可以感
眼睛如果用眼過多就會不斷的出現眼疲勞的現象，現在有很多人都是長時間的盯著電腦或者是盯著一些文件，所以久而久之就會出現眼疲勞現象，平時多按摩一下自己的眼睛，或者是
隨著時代的變化，電腦在我們生活中的應用越來越普及，即使不使用電腦手機、平板電腦在我們的生活中隨處可見，隨著我們使用電子產品的時間增長，對我們視力的影響也會越來越
有很多食物可以緩解眼睛疲勞。一、決明子燉魚湯，決明子本身是一種非常有利於眼睛的中藥，魚湯中含有大量的營養成分，用決明子燉魚湯喝下去，可以很好的緩解眼睛疲勞，讓眼
