鹽水泡腳一般是補腎的,對身體健康是有一定好處的。
鹽水泡腳屬於一種比較常見的健康的養生方式,是在泡腳水裏麵加入一些食用鹽,能夠達到較好的養成效果,食用鹽具有一定的效應和殺菌的效果,對於腳氣也有一定的預防作用。每天晚上用鹽水泡腳,能夠促進身體造成血液循環疏通經絡,同時也可以將鹽的有效成分進入到腎髒當中,加快腎髒的排毒能力,所以對身體健康是有一定好處的,能夠達到一定補腎的效果。同時也可以去除身體當中寒氣緩解疲勞,提高睡眠質量。除此之外,鹽水泡腳也能夠改善風濕引起的腰腿酸痛和手腳冰涼的現象。但是在平時用鹽水泡腳的時候也要注意時間,盡量不要讓時間過長,主要是泡腳,時間過長之後會導致身體當中血液循環增快,伴隨明顯的頭暈及頭痛的症狀表現,另外也要注意水溫不可以讓水溫過高,避免對皮膚造成一定的燙傷。
如果腳上出現了皮膚上潰瘍,或者是皮膚糜爛等現象,之後盡量不要用鹽水泡腳,否則會對皮膚造成一定的刺激感,甚至也會伴隨出現疼痛現象。