哪種顏色對眼睛保護比較好

大多數情況下，綠色對眼睛的保護會比較好，日常生活當中可以多向遠處眺望綠色的植物。

沒有養成良好用眼習慣，長時間近距離盯著電子產品，很可能會導致眼睛有疼痛的症狀，也會引起眼睛過度疲勞，在日常生活當中為了使眼睛的狀況得到有效緩解，可以選擇看一些綠色的植物或者是綠色的光線，因為綠色的光線過長，處於所有色係波長中間的位置，看上去會比較舒適，也能緩解眼睛的疲勞感。

在平時要注意用眼的習慣，可以多做眼睛保健操，也要保證充足睡眠時間。