做仰臥起坐肚子抽筋一般情況下，可能是由於沒有熱身、缺乏鍛煉、緊張性痙攣等原因引起的。
1、沒有熱身：做仰臥起坐肚子抽筋，可能是由於做運動前沒有熱身導致的，由於熱身不足可能會導致局部肌肉僵硬緊張等，從而出現這種狀況，一般情況下通過適當休息可以表現緩解。
2、缺乏鍛煉：做仰臥起坐肚子抽筋可能是由於平時缺乏鍛煉引起的，由於平時長時間缺乏鍛煉，在鍛煉時導致肌肉劇烈的收縮而引起的，通常情況下需要循序漸進的鍛煉，一般通過適當的鍛煉具有緩解的效果。
3、緊張性痙攣：做仰臥起坐肚子抽筋可能是由於緊張性痙攣引起的，可能是由於在做鍛煉時刺激到腹部肌肉等原因導致的，需要適當的休息，循序漸進的鍛煉等，避免一次性長時間的鍛煉。
除以上常見原因外，也有可能是運動量過大等原因導致的，需要及時確定原因，根據原因調理。
肌肉疲勞是會引起肚子抽筋的，因為肌肉很疲勞的時候，身體會分泌過多的乳酸，乳酸會刺激肌肉，造成肌肉痙攣，也就是抽筋的現象。還有如果肚子著涼了以後，會引起肌肉的突然
小肚子抽筋是我們常常會遇到的一個問題，很多時候會對我們造成很大的影響，嚴重的還會伴隨著疼痛。對我們來說我們一定要弄清楚是什麼原因造成的，然後對症治療。小肚子抽筋
小腿肚子抽筋肯能是因為受涼引起的，平時應該要注意保暖，在晚上可以用大的盆子放滿熱水泡一下腳，給小腿肚子做按摩，或者還可以加一點艾葉進去，艾葉可以起到驅寒暖宮的作
引發肚子抽筋的症狀的原因是有很多的，其中主要是有可能因為脊髓性肌肉萎縮的疾病導致的，但是如果是肌肉肌腱單位的急性損傷的話也是會出現這種疾病的，因此是要引起重視的
很有可能是由於自身缺鈣或者是身體勞累所導致的，這種情況並不是特別嚴重，不需要太過著急。平時一定要注意休息，多補充一些鈣質，多吃一些含鈣豐富的食物，也可以多吃一些
首先要明確一點這個不是胎動，或者會是胎動的話，就會比較明顯。可以適量的吃一些鈣片來緩解一下，出現肚子抽筋的話，可能是因為缺鈣，最好是到醫院裏麵檢查一下血鈣，如果
