治療脾虛的穴位按摩方法

相信大家對於脾虛這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，脾虛是我們常見的一種症狀，脾虛的出現容易給患者的身體帶來了多方麵的麻煩，所以我們建議廣大的讀者朋友們有必要重視脾虛這樣的症狀才行，一旦出現了脾虛的情況要及時去治療，避免疾病出現惡化，下文我們給大家介紹一下治療脾虛的穴位按摩方法。

調理脾虛要勞逸結合

中醫認為“脾在誌為思”，有“思慮傷脾”之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食欲不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食欲減退的現象。

脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強求。

穴位按摩趕走脾虛

揉三陰交穴：

左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次;然後用右手按壓左三陰交穴。

按揉天樞穴：

兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。

在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的症狀，那就是脾虛了，我們知道脾虛容易給患者帶來了多方麵的困擾，所以我們要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了治療脾虛的穴位按摩方法。