足跟痛腎陰虛如何調養

作者:xxx88  時間:2015-06-19 22:04:19  來源: 大眾養生網

足跟痛腎陰虛一般可以通過口服藥物、理療等方式來緩解。

1、口服藥物:出現了腎陰虛足跟痛的情況,可以在專科醫生的指導下口服中成藥物進行調理,比如六味地黃丸或者左歸丸等,切忌不可盲目的服用藥物,以免導致自身出現不良反應。

2、理療:還可以適當地對局部進行按摩,能夠促進局部血液循環,對於緩解疼痛也有一定的效果,但是在按摩的時候力度不能過重,否則有可能會導致疼痛情況更加的劇烈。

在平時可以適當地吃一些具有補腎功效的食物,比如狗肉或者羊肉等,但不能夠一次性吃得過多。

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