很多的中年男子出現了脫發的情況發生，從而出現了禿頂的現象，嚴重的影響到了患者的形象的問題，因此很多的人選擇一些防脫發和增發的方法來進行增發，但是很多的效果不是很好甚至威脅到患者的安全，那麼按摩頭皮防止脫發有效嗎?那麼下麵我就為大家介紹一下吧。
柚子核治脫發(掉發)：如果頭發發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗拭2-3次，並用老薑片每日擦頭皮3~5次，可以加快毛發生 長。值得注意的是，體內缺鋅可影響蛋白質的合成，是導致突然脫發的原因之一。缺鋅者應在飲食中適當增加海產品、牛奶、牛肉、禽蛋類食物。具有酸性體質的， 或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。 當然除了日常的護理之外，我們還需要給脆弱的頭發補充相應的營養。
具體如下：
1)維生素B裏的B1、B2、B6、B12都是能夠促進頭發生長的重要營養，對治療禿頭十分有效。主要食物來源有麩皮麵包、黑米、粗麵粉、動物肝髒、蛋 黃、魚肉、豬肉、牛奶、水果、綠葉蔬菜、黃豆等。
2)維生素D有利於毛發正常發育，不會過於纖細柔軟。主要食物來源有動物肝髒、蛋黃、各種魚類、幹香菇等。
3)維生素A能夠治療皮膚粗糙還能夠解決頭皮屑比較多、毛發幹枯等問題。維生素A的主要食物來源有很多，比如說紅蘿卜、牛肉、蛋黃，還有水果：鳳梨、柿 子、香蕉等水果。 同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。酗酒過度常會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭發生長。
此 外，潤生養發能有效激活毛乳頭的毛細血管，神經組織，形成新的毛乳頭，使黑色素細胞重新在毛乳頭上方規則排列，不斷增質合成膠蛋白，往上推移形成新的毛 根，毛乳頭，長出新發。
以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，采取上述的方法能夠有效的保證避免脫發問題出現嚴重的情況發生，采取按摩頭皮防止脫發能夠很好的保證防脫發的問題，避免影響到脫發出現過早或者是嚴重的情況發生，如果還有其他的問題可以谘詢我來了解。
