喝酒肚子脹怎麼辦

作者:zllwin  時間:2015-06-24 23:59:52  來源: 大眾養生網

喝酒肚子脹可通過散步、按摩、口服藥物等方法改善。

1、散步:喝完酒之後,如果肚子脹氣,可以到戶外散步,能夠促進腸道蠕動,加快緩解肚子脹氣。

2、按摩:按摩是常見的一種理療方式,按摩具有舒筋通絡效果,當然喝完酒肚子脹氣時,可以給腹部進行按摩,緩解肚子脹氣。

3、口服藥物:如果喝完酒之後肚子脹氣過於嚴重,也可遵從醫囑口服增強胃動力藥物治療,比如多潘立酮片、法莫替丁片、雷尼替丁片等。

除了以上方法之外,做一些有氧運動改善,比如打太極拳、練瑜伽、快走等。

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