老打嗝咋回事?一般正常的打嗝多是因為吃的東西太過飽，或者是其它的一些因素所導致的，通常而言打嗝是較為正常的一種生理現象。不過假如感受到打嗝異常嚴重的話必須要去醫院進行必要的一些檢查和相應醫治，那麼，老打嗝咋回事呢?下麵我們一起來看看你一下的相關介紹吧。
打嗝和飲食有一部份關係。其一是:吃的太過快或者過飽導致的胃部負擔過重，然後引起膈肌痙攣這是就會打嗝。所以細嚼慢咽有助於消化，也對能防止吃的過快而打嗝
其二則是食物刺激，這部分打嗝嚐嚐是消化不良引起的，所以刺激性食物會刺激胃部導致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物(辣，冷等)的量，二則是的對腸胃進行適當的調養。
停止打嗝有一些常見的小方法可以分享。第一是屏息法。這個方法不是很有效，但是在沒有其它的幫助時這個方法可以試試。就是盡量屏息一段時間。然後打嗝的跡象會消停
第二種方法，對於本人實踐來說比較有效，就是屏住呼吸喝下一杯水。然後感覺氣被壓下去的感覺，然後打嗝就停止了。當然方法未必對所有人有效。
上述就是關於老打嗝咋回事的一些原因的簡單闡述，相信現在應該已經有所了解了吧，假如是嚴重的長久的不可以停止又非常容易導致打嗝，這個時候大家千萬不要忽視，應及時的去正規專業的醫院進行檢查和醫治，及時的製止住老打嗝的情況出現。
