懷孕幾周時最容易流產

作者:zllldx  時間:2015-07-05 21:18:01  來源: 大眾養生網

懷孕通常會在12周以前最容易流產,需要做好自身護理工作、心態調理、飲食攝入等。

1、做好自身護理工作:懷孕早期通常需要多注意休息,保持充足睡眠,避免長時間熬夜容易引起內分泌紊亂,也要避免身體過度勞累,可以預防流產跡象。

2、心態調理:懷孕早期會出現鼻塞,肚脹部位如果患者心情過焦躁抑鬱緊張時,容易出現流產跡象,需要保持樂觀平靜的心態。

3、飲食攝入:需要多吃高蛋白高纖維素食物,既能補充體內所需營養物質也能增強免疫力,促進孕酮分泌,幫助胚胎發育。

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