惡心不想吃飯怎麼辦

惡心不想吃飯需要通過飲食調整或者物理方法改善，也可以選擇藥物治療。

1、飲食調整：吃些清淡和容易消化食物，適當吃些蔬菜和水果，有利於幫助調整。

2、物理方法：通過腹部熱敷或者按摩等物理方法，能夠起到疏通血液循環作用，促進腸道蠕動和消化，改善胃部不適。

3、藥物治療：如果是反流性食管炎，需要在醫生指導下口服多潘立酮片或者健胃消炎治療，慢性膽囊炎引起的，可以服用消炎利膽片或者利膽止痛膠囊等藥物治療。

以上屬於常見治療方法，如果治療效果不佳或者症狀加重，需要及時就醫。