1、如果是由於口腔衛生不良，有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見)，可到口腔科請醫生清潔牙齒，去除牙垢、牙石，牙齦炎症會很快消除，出血也就隨之停止。
2、如果是由於殘根、殘冠引起的牙齦出血，應拔除殘冠、殘根，以後鑲假牙;如果是製作不良的牙套或不良修複體導致的牙齦出血，應重新製作牙套或重補牙。
3、女性月經期、妊娠期要注意保持口腔衛生，通常在經期及妊娠期過後，牙齦出血就可明顯減輕。
4、日常護理。選用合適的牙刷，避免用力橫刷牙齒，避免采用豎刷法，避免冬天用冷水刷牙，以防刺激牙齦造成出血。
5、遇有原因不明的大範圍自發性牙齦出血時，應及早到醫院檢查，以便確定其是否存在血液係統疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意，多方麵查找原因並及時處理。
舌頭上麵的血管非常豐富，而且血液的運輸也非常快，所以如果舌頭出血，出血量不大，也可以很快的自行修複止血。舌頭出血後暫時不要吃熱的東西，最好先吃涼的東西。如果舌頭
舌頭出血，這可直接由上火比較嚴重引起。尤其是平時不注意飲食的人，如果在平時飲食的時候吃的食物比較刺激，或者是吃的熱量比較高，就會容易在身體內部出現一些上火的情況
舌頭出血的原因很多，有的是凝血功能差造成的，需要到醫院檢查血常規；有的是上火造成的，從描述來看，舌頭出血是上火引起的可能性比較大。可以服用三黃片等清熱解毒的藥物
如果說自己的傷口是比較輕的話是不用多加理會的，一般一段時間之後就可以逐漸的恢複了，但是如果說自己的舌頭出血的情況嚴重，而且不停的出血的話，就是可以采用冷敷的方式
雨天無助彷徨問#我是一個比較粗心的人，平時幹活總是忘記吃飯，現在眼看也沒有規律，吃飯的速度很快。現在吃飯咬著舌頭還吐血了，不知道怎麼處理好呢？大眾養生網小編解答
舌頭出血跟一些疾病是有關係的，但如果是在吃飯的時候自己咬到過舌頭，那麼很有可能就是由於咬破了皮才引起的舌頭出血，之前的時候舌頭沒有出血，可能是因為咬的時候不是很
