很多人的脾胃都不是很好，這些人一般都有一些體虛。體虛的人一般身體都不是很好，吃完東西後很長時間都無法完全消化，並且吃的東西即使量少，還是消化的很慢。平時必須多吃一些養胃補血的食品，促進腸胃的蠕動，促進消化，不然食物殘渣都會堆積。今天小編在這裏告訴大家脾胃陽虛體質具體有哪些表現。
脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。
主要表現為：納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。
1、脾胃氣虛
脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，大便溏瀉，麵色萎黃。
2、脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。
3、胃陰虛
胃陰虛主要表現在虛火上炎，口幹、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。
4、陽虛體質的人怕冷，尤其是下肢、背部及腹部特別怕冷，夏天不能吹空調、不敢喝冷飲。女性常見手腳發涼，麵色青白、下體寒涼。但如果僅僅是手指腳趾或是手部腳部發涼，也不一定就完全是陽虛，與血虛、氣虛、氣鬱也有關。通常血虛則氣虛、氣虛則血於，因為氣為血之帥，血為氣之母。
5、女性陽虛還會出現性冷淡、白帶偏多，清稀透明，受寒遇冷或疲勞時更甚。
6、男子陽虛常見性欲減退、陽痿、早泄、滑精、前列腺炎等症。
7、陽虛體質者常見頭發稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發暗。因為腎主骨生髓，其華在發。腎藏精、精生血，血養發。
不管是哪種脾胃虛弱的人在平常的日常生活中都要注意，一定不要吃食太多對腸胃刺激的食物。在平時的飲食中，盡量少吃辛辣刺激的，並且冷的也不要吃。不能為了貪一時的口癮，而讓消化係統承受更多的負擔。另外，也可以多采用一些食療的方法，這樣都是非常養胃的。
