生活中吃了一些不同顏色的食物，就會拉的便便的顏色不一樣，比如我們吃了西瓜之後，通常都會拉紅色的便便，這是正常的食物顏色，我們吃了綠色的菠菜之後卻是拉黑便。下麵我們就了解一下吃菠菜拉黑便是怎麼回事？
菠菜含鐵是比較多，吃的過多就會導致黑便以及答辯的偏稀的。
指導意見：建議您服用些助消化的藥物如健脾丸，另外進食清淡，過一兩天這種情況就會慢慢恢複的。
如食用了動物的血、肝和較多的肉類，或服用鐵劑、碳劑，大便可呈黑色，在前一種情況下，大便的隱血試驗可呈陽性. 常見的大便發黑有以下幾個：
1、消化道疾病：為便血最常見原因，包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。
2、血液疾病：新生兒出血症、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等。
3、其他全身感染性疾病，如敗血症、傷寒等，新生兒吞入母親產道血或乳頭破裂的血，鼻、咽、齒齦出血的吞入等。
4、食物或藥物的影響：某些食物和藥物也可引起大便顏色的變化，有時容易與便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西紅柿後可以使大便顏色變紅，貧血小兒服用鐵劑後大便可發黑，食用動物血後大便顏色也可發黑，這些由於食物和藥物引起大便顏色的變化不屬於便血。
如果不能自己確定請去醫院做個檢查。
原來吃菠菜拉黑便也是正常的生理表現，這主要是菠菜當中含有了比較豐富的鐵元素。通過便便的顏色也可以判斷出我們的身體是否健康呢？紅色的便便可能與食物有關，也可能是消化道引起了嚴重的出血症狀，一定要加以重視才行。
