吃豬血拉黑便屬於正常現象嗎

作者:xmdgz  時間:2015-08-08 16:59:19  來源: 大眾養生網

吃豬血拉黑便屬於正常現象,在停止食用這些食物時候,大便性狀就會發生改變。要根據個人身體狀況做到飲食多樣化,才能達到營養均衡效果。

豬血屬於動物血製品,是用新鮮豬血加工製作而成,豬血中含有血紅蛋白,在食用後能被胃酸和胃腸道黏液作用下,轉化為硫化鐵,這些成分就會影響到大便顏色,出現大便顏色發黑,屬於正常生理反應。

為了達到營養均衡效果,還需要在日常飲食時候添加新鮮水果蔬菜,比如芹菜、韭菜、黃瓜、西紅柿等。

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