消化不良怎麼辦？

消化不良可以通過飲食調整，也可以適當增加體育鍛煉活動、遵醫囑口服藥物治療等。

1、飲食調整：消化不良，在飲食上可以適當吃豐富維生素C、酸性食物等，可以起到促進胃酸分泌，有助於增加體內胃蛋白酶分泌，例如小米粥、火龍果、獼猴桃、山楂等。

2、體育活動：適當增加體育鍛煉活動，也可以起到促進消化作用，例如散步，踢球，打籃球，跑步等，還可以調節身體不適等症狀。

3、藥物：消化不良也有可能是胃炎胃潰瘍等原因引起，可以在醫生指導下通過口服藥物例如多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑膠囊等。

除以上治療法，平時也可以通過按摩、針灸等理療方式改善。