選擇吃維生素D能夠達到促進骨骼生長的效果,但是必須要在醫生的指導下才可以服用藥物藥劑量,避免盲目用藥,否則會對身體健康造成影響。
維生素D能夠達到促進體內鈣質吸收的效果,有助於改善骨骼缺鈣之後所引起的生長發育遲緩和生長發育不良的問題,而且還可以幫助骨骼盡快的成長。對於正在生長發育期的兒童,適當的吃一些維生素D和鈣片都是比較好的。
在飲食上也要多吃一些含鈣量比較高的食物,同時還需要積極地參與體育鍛煉,才能達到促進骨骼成長的效果。
選擇吃維生素D能夠達到促進骨骼生長的效果,但是必須要在醫生的指導下才可以服用藥物藥劑量,避免盲目用藥,否則會對身體健康造成影響。
維生素D能夠達到促進體內鈣質吸收的效果,有助於改善骨骼缺鈣之後所引起的生長發育遲緩和生長發育不良的問題,而且還可以幫助骨骼盡快的成長。對於正在生長發育期的兒童,適當的吃一些維生素D和鈣片都是比較好的。
在飲食上也要多吃一些含鈣量比較高的食物,同時還需要積極地參與體育鍛煉,才能達到促進骨骼成長的效果。
根據你所敘述的這種情況,一個人的身高和遺傳有很大的關係,也和後天的生長發育也有很大聯係,如果你想要知道自己的骨骼線是否出現閉合,那麼建議你最好到當地的醫院內分泌
一般來說想要看一看自己的這個骨骼線是否是閉合了的,最最常規的一種方法就是去醫院拍X線片,這是最基本的看法了,這個骨骼線是否閉合是自己在家沒有辦法按出來的,如果說
一般來說很多人在青春期發育以後他的骨骼線就會閉合,但是具體閉合的時間是因人而異的,而且在性別上骨骼線的閉合也是有差異的,女性的骨骼線閉合要比男性早一些。而且生活
正常情況下,骨骼閉合了,就標誌著身體已經基本不再發育了,長高的空間就很小了,但是不代表沒有在增高的可能了。如果想要再長高一些,可以在平時再加強鍛煉,多跳高,多跳
肉眼很難判斷骨骼是不是閉合的,主要還是要拍片檢查,拍X光可以很直觀的看到骨骼是否閉合,主要是看骨骼線是否閉合,這主要是看兩端的骨骺是否閉合,如果沒有閉合,說明沒
骨骼線的閉合時間也是因人而異的,一般情況下是過了青春期,骨骼線就會閉合,人也就不會再長高了。但是不是還有一種說法是二十三,竄一竄嘛。但是要想長高,最好是在青春期