1)保守性治療時要定期複查腰椎X線，出現滑脫的情況，假如有腰痛或腿部不適，通常可以在休息後症狀得到緩解。保守性治療主要是臥床休息、禁止增加腰部負重的活動，如提重物、彎腰等，加強腰背肌功能鍛煉，保護腰圍，同時結合微波、紅外線、熱療等理療，口服消炎止痛藥。
2)手術治療時，如腰椎滑脫患者出現神經症狀，且經正規保守治療後症狀未明顯緩解，或緩解不滿意，仍有長期腰痛及其他滑脫伴隨症狀，即保守治療無效，影響生活和工作，應考慮手術治療。腰椎滑脫的手術方法有很多種，包括後路滑脫複位、椎弓根螺絲釘內固定、椎間植骨融合等。
3)恢複不論是保守治療還是手術治療，要盡可能地避免舉重、彎腰或足球等劇烈運動、高強度訓練(跑步、有氧運動)。腰背肌的功能鍛煉極為重要，有條件時可多參加遊泳鍛煉。另外，保持適當的體重，進行適當的鍛煉。
