如何緩解膝關節酸痛比較好

作者:xuyan3281  時間:2015-09-08 15:31:24  來源: 大眾養生網

膝關節酸痛一般可以通過按摩、熱敷、使用藥物等方法緩解比較好,在此期間多注意休息,避免過度疲勞。

1、按摩:由於膝關節運動過多,可導致滑膜產生刺激,容易導致滑膜大量分泌,從而引起膝關節疼痛,患者可以對膝關節按摩,舒筋通絡,可以有效緩解症狀。

2、熱敷:患者可以通過使用熱毛巾熱敷方式,能夠促進局部血液循環,緩解膝關節疼痛症狀。

3、使用藥物:也可以在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

除以上方法外,也可以通過關節腔內注射方法治療。

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