1.飲食方麵主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，如黃瓜粥，紅棗湯，檸檬汁等，經常食用可以使皮膚變得水嫩和白皙。
2.使用去除色素的麵膜，將木瓜和牛奶混合弄成汁，然後敷在臉部，長期使用可以去除色素。
3.注意防曬，卸妝一定要徹底，以免堵塞毛孔。
4.使用無刺激的美白護膚品定期做保養。
5.對於色素較深且麵積較小的色斑，可先用黑療法（即藥物點療或激光點療然後再配合一些能控製黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。
6.治療時一定要注意隔離刺激源，內調外治。
7.液氨噴霧冷凍治療，適用於色素沉著較大的人，一般經冷凍治療或電離子治療後雀斑的斑點在48小時內結一層紫色薄痂，7天-14天薄痂會自行脫落，從而消除色素沉著。
8.采用電離子治療機或掃斑儀對色素進行淺燒灼，或者采用磨削美容術來治療，適用於皮膚色澤較白，色素密集，麵積較大的人。
色素沉著疤痕都是因為食物中含有大量的黑色素再加上平時的日光照射才會導致臉上的黑色素沉澱才會是那一塊的皮膚感覺，比周圍的皮膚更加黑，你成了就導致了疤痕的形成，如果
所說的這個嘴唇色素沉著的情況，已經了解了，由於嘴唇的局部的比較小麵積的色素沉著對於身體沒有什麼壞處的，也不會擴散的，可以放心了，這宗情況一般的都是因為身上的黑色
如果有外傷的話，會根據外傷的嚴重難度而言，留下的疤痕也是不一樣的，像你這種一般的擦傷的話，不用太過擔心了，現在這段時間疤痕的顏色會比較明顯，再過幾個月，最多6個
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
