我們可能看見過，身邊很多人都出現，青筋暴露的情況，這種情況給我們帶來很大的疑惑，很多人都不知道為什麼會出現這種情況，對此非常感興趣，都想進一步地了解一下，其實青筋暴露，並不是一種疾病，而是身體正常生理機能的反應，下麵就讓我們一起來了解一下青筋暴露是什麼原因呢的相關問題吧。
1這是很正常的現象，那些都屬於皮下靜脈，屬於淺靜脈，在自然下垂的時候，由於血液循環，重力作用使得，學習彙聚在那些部位，運動的時候由於心率加快，射血量加大，為了維持機體的新陳代謝，此時必須在給於運動的四肢更多的營養供應，也帶走更多的代謝產物，故血流量變大，血壓升高，對血管壁的壓力加大，使得從外界看來青筋暴露。而熱的時候也是一樣的，血流量大了可以對身體的體溫進行一定的調節，這是屬於人自身的適應性，不是任何病症，是挺好的。年輕人，血管的收縮度很大的，青筋暴露情況常見，就像足背的血管，在泡完腳後就會更凸顯。一是血液循環加快，有益於足部平時不易運走的代謝物得以排除，也是對足部溫度的回複。
2.生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管。有的人本身血管就比較粗大;有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯;有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。這些情況都是正常的。
血液粘稠度高，血管顏色較深，看上去就會覺得青筋暴露。平時可以多飲水，睡前飲水可以降低血液粘稠度，但是喝的也不要多，最好可以喝牛奶!
皮下脂肪少，靜脈就會明顯一點，看見也會粗一點。皮下脂肪多，還是沒有那麼明顯的。
還有就是上肢靜脈血管曲張.雖說不是大問題,但也要及時處理, 若發展到靜脈炎就難處理了
相信大家通過以上內容的介紹，現在對於青筋暴露，是什麼原因得的問題，經有了一個清晰的認識，這種情況，不必給我們帶來太大的擔憂，當出現了這種情況，我們隻要采取相關的護理方法都可以盡快的解決這種情況，我們不必為此太煩憂。
