小編每次吃火鍋的時候都要點一份超辣的，感覺這樣吃著特別的有味道，而且也能開胃，所以隻要吃能夠吃到辣椒，小編的胃口就會很好，每次都吃的超多的，讓坐在對麵的人都汗顏。不過有幾次小編辣椒吃的多了，自己就覺得肚子非常的不舒服，相信大家也有過小編的這種情況，下麵小編就給大家說說辣椒吃多了肚子不舒服怎麼辦才好。
辣椒的營養比較豐富，尤其是維生素C的含量很高，在蔬菜中名稱前茅，100克辣椒中就含維生素Cl05毫克。辣椒還有重要的藥用價值。吃飯不香，飯量減少時，在菜裏放上一些辣椒，就能改善食欲，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒；對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。為什麼辣椒能健胃、助消化呢？原來它含有一種叫辣椒素的成分，對口腔及胃腸有刺激作用，所以能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食欲改善，並能抑製腸內異常發酵，排除消化道中積存的氣體。適當吃些辣椒，對於居處潮濕的人，預防風濕病和凍傷也有好處。
辣椒雖然富於營養，又有重要的藥用價值，但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應少吃或忌食辣椒。由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。
有些人確實不能太吃辣，所謂“文進武出”，等到便便的時候屁股會痛。
辣椒吃多了的時候很多人都會表現出肚子痛的現象，可以自己去吃一些去火的藥物，最好的辦法就是多喝水，來稀釋辣椒中含有的辣素，平時大家不要吃的太辣，如果吃多了不舒服的話，最後受罪的還是自己，最好吃一些甜椒或者是肉椒，這類辣椒不太辣。
