一般情況下膝關節疼痛按摩的方法可以通過按摩足三裏穴，按摩大腿，按摩膝關節等部位，有效的緩解疼痛的現象。
1、按摩足三裏穴：通過對足三裏穴位進行適當的按摩，能夠使局部出現發熱感，緩解關節疼痛的現象。
2、按摩大腿：通過對大腿部位進行按摩，能夠有效的緩解下肢出現水腫疼痛的症狀，應注意按摩時避免力度過大。
3、按摩膝關節：通過對膝關節部位進行適當的按摩，能夠促進身體的血液循環，緩解疼痛僵硬的現象。
此外除了這些還可以適當的按摩股四頭肌等，改善肌肉痙攣的現象，有利於病情的恢複。
膝關節疼按摩方法有哪些
作者：xuyan32818 時間：2015-10-10 02:36:58 來源：
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