懷孕前半年的準備有哪些

懷孕前半年的準備有調整飲食、調整生活習慣、孕前檢查等。

1、調整飲食：懷孕前半年需要注意調整飲食結構，盡量不要食用刺激性的食物，比如咖啡、碳酸飲料、酒等。

2、調整生活習慣：懷孕前半年還需要調整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免影響內分泌，從而影響精子和卵子的質量。

3、孕前檢查：懷孕前還需要做血常規檢查、尿常規檢查、肝功能檢查等，評估夫妻雙方的身體情況是否適合懷孕。

除了以上常見的注意事項外，需要注意改善居住環境，以免影響備孕。