運動過程中容易受到損傷,尤其是對膝蓋韌帶韌帶的損傷,在日常生活中,運動可以增強身體的抵抗力,尤其是由於劇烈運動,影響膝蓋韌帶,會導致膝關節內側副韌帶扭傷,為了避免再次受傷,要及時采取有效的治療措施,對此我們先要了解一下是什麼原因?
關節外側副韌帶起於股骨內保結節,在遠側關節線約3~4 cm處有一段與半月板相連的腔骨上段。外側(啡)側副韌帶從股骨外搽上方起,呈因京狀,止於排骨與半月板之間。肌腱關節伸直時,側副韌帶可防止關節側向移動,但膝微屈位時來自側側的暴力可引起側副韌帶損傷,以內側副韌帶損傷多見。
間接副韌帶損傷的原因
當膝關節伸直和完全屈曲時,韌帶處於緊張狀態,沒有側向和旋轉活動。側副韌帶在稍屈膝時鬆弛,使咬關節有輕微的內收和外展活動。
所以當膝部輕微屈曲時,膝蓋或腿外側受到猛烈的撞擊或重物壓迫,迫使膝關節作過度旋外和外翻動作,就會使膝內側間隙變大,內側副韌帶出現扭傷或斷裂。如果有強烈的旋轉暴力,容易合並內側半月板或前交叉韌帶損傷。
外力迫使膝關節過度內翻時,可能會導致外力損傷或損傷副韌帶。
膝關節局部腫痛及屈伸活動受限。受傷後膝關節呈半屈曲狀態,活動受限,皮下淤血、腫脹和壓痛。
內側韌帶內嵌腫脹、疼痛和壓痛;內側疼痛加劇,膝關節外翻時加重。如果是外部,則上述症狀則相反。如韌帶全斷的膝關節外展或內收位x線正位片,可以看到患側間隙增寬。
對於許多人在運動中出現的膝關節內側副韌帶扭傷扭傷的現象,我們首先要了解的是我們的膝關節和韌帶都處於緊張狀態,如果不注意運動導致的拉傷或扭傷,首先要固定好骨骼,避免運動,保持平躺的方式送到醫院進行治療。
