成年人的很多習慣都是由於青春期的不良習慣而導致的，因此處於青春期的男孩和女孩，爸爸媽媽要多關注一下，一旦發現有任何不好的情況，必須予以矯正，那麼成年人彎腰駝背的矯正方法是什麼呢？矯正方法比較簡單，關鍵在於成年人能否堅持，讓我們一起來了解一下吧。
⒈青年性駝背 本病又名“少年駝背症”及Scheuermann病。病變主要累及中、下段胸椎椎體。病變發生在椎體的第2骨化中心，即椎體上、下麵的骺板。由於各種原因，骺板血液供應減少，軟骨板變薄，抗壓力降低，在過多的負荷下出現碎裂，髓核在破裂處突入椎體內，形成所謂的Schmorl結節。脊柱胸段向後彎曲，使椎體前方承受的壓力大於後方，前方骨骺的壞死影響了前半椎體高度的發育。通過醫生的被動活動，駝背能夠被糾正稱活動性駝背。不能夠被糾正稱固定性駝背，如強直性脊柱炎。
⒉維生素D缺乏病 維生素D缺乏病（vitamin D deficiency)是由於日曬少（皮膚經紫外線照射後，可使維生素D前體轉變為有效的維生素D）、攝入不足（奶、蛋、肝、魚等食物）、吸收障礙（小腸疾病）及需要量增加（小兒、孕婦、乳母）等因素，使體內維生素D不足而引起的全身性鈣、磷代謝失常和骨骼改變。其突出的表現是小兒的佝僂病（rickets）和成人的骨軟化症（osteomalacia）並同存骨質疏鬆症（osteoporosis），同時影響神經、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，嚴重影響兒童的生長發育。
⒊少年性椎體骨軟骨病 又稱Scheuermann病，或青年性駝背。發病年齡在13～17歲，男性略多於女性，75%的病例發生在胸椎，特別是下胸椎；25%可累及胸椎與上腰椎，特別是下胸椎；25%可累及胸椎與上腰椎。發病率不明，據統計在軍隊中占6%；在產業工人中占8%。
矯正駝背的醫學方法
推拿按摩：可以鬆弛軟組織，緩解僵硬，有利於改變姿勢，隻是矯正的作用有限，對形成正確的姿勢，幫助不大，好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。
醫用支具：適用於輕度駝背，用醫用材料（比如石膏背心，金屬和塑料矯形支架），將脊柱固定在正確的姿勢上，也稱“製動”。效果是立竿見影，姿勢立刻會得到改善，但非常痛苦，而且由於限製運動，必然會造成肌肉萎縮，取下支具後效果難以繼續維持，肌肉萎縮嚴重者，甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。
手術：手術方法。主要是對成年人，比較嚴重的脊柱側彎畸形，對患者的生活造成了嚴重的影響（如心肺功能受限），不得不施行手術。手術風險較大，術後脊柱活動也有所受限，醫院都持慎重態度。
成年人彎腰駝背的矯正方法有很多，大多數都是通過一些站立姿勢來讓自己的背變直，雖然這種方法有一定的可取性，但是很多人卻不能很好的控製自己，因此在這種情況下，還是有必要采取一些手術的治療方法，這樣的方法也更加迅速一點。
