治療手指關節疼痛有什麼辦法

作者:xuyan32818  時間:2015-11-29 01:15:05  來源: 大眾養生網

手指關節的部位因為每天都要活動很長的時間,所以很容易就會出現一些疾病症狀。比如疼痛和關節不能靈活活動等。這樣的情況下。如果不能及時的進行有效的治療和控製的話,有可能會讓這樣的情況加重。到時候治療起來就會更困難了。那麼治療手指關節疼痛有什麼辦法呢?下麵我們就來介紹一下。

治療手指關節疼痛有什麼辦法

1、活經活絡湯

桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風各10克,生地、地龍、骨碎補各20克,生黃芪、桑寄生各15克。每日1劑,水煎服。活經活絡。

主治關節炎。證見肌肉關節疼痛腫脹,局部觸之發熱,但自覺畏寒,或觸之不熱,或自覺發熱,全身低熱或熱象不顯,舌紅、苔黃白或黃白相間或少苔,脈弦細或細數。

2、乳香製沒湯

乳香、製沒藥各12克,製川烏15克,地龍、土鱉蟲各20克,桃仁、蜈蚣各10克,青風藤、薏苡仁、生地各30克。水煎服,日1劑。3個月為1個療程。化淤通絡,利濕除痹。

主治關節炎。濕熱阻絡型,加防己、蒼術各10克,萆薢、連翹各20克,金銀藤30克;寒熱錯雜型,加桂枝10克,白芍15克,知母12克,生黃芪30克,附片20片;肝腎虧損型,加川續斷、桑寄生、狗脊、附片各15克,骨碎補10克,白芍12克。

如何預防手指關節疼痛?

1、注意關節保暖

氣溫降低時,要及時添加衣物,以免膝關節受涼。此外,盡量不要接觸冷水,涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節炎,可戴好護膝等以防複發。

2、經常鍛煉關節

手指彎曲度:將手指彎曲,用另一隻手將指尖往手掌方向盡量靠近,然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。

手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。

使用這些方法都是能很好的治療手指關節疼痛的。及時的進行有效的治療,就能讓手指關節疼痛的情況得到很好的治療。在使用這些方法之外,還要在平常的時候多注意保養,尤其是手指關節部位。不要受涼受潮,要不然還可能會引發更嚴重的症狀出現。

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