痰多咳嗽是讓我很多人都非常困擾的一個大問題，服用一些阿奇黴素分散片和口服黃蓮口服液都可以幫助我們達到一個很好的治愈效果，日常千萬不要吃一些辛辣具有刺激性大的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，詳細的為大家普及一下痰多咳嗽咋辦吧。
冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰，止咳嗽。”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裏，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。
薄荷味辛性涼，善於疏散外感風熱。《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”，實為風熱咳嗽。《簡便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治風熱。”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
胖大海有清熱、潤肺、止咳作用。如清代名醫張壽頤所說：“近人用之，皆以治傷風咳嗽，……善於開宣肺氣，並能通泄皮毛，風邪外閉，不問為寒為熱，並皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介紹“治幹咳……，因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
以上介紹的痰多咳嗽咋辦的方法都是一些專家學者總結出來的非常不錯的方法，我們大家都可以嚐試著使用一下，日常一定要注意養成多喝水的好習慣，少吃一些辛辣的食物，多吃一些清淡的飲食，治愈效果是非常顯著的。
