皮膚上麵如果長了色斑的話，那麼從麵容上麵來看就很不順眼，很多人覺得不好看，很不舒服，看著也很影響美觀，有色斑的原因有很多種，皮膚上麵的色有可能是人們的情緒，或者是工作上麵有太大的壓力而造成的，也有可能是其他的因素造成的，總之形形色色的因素壓得人們喘不過氣來，那麼皮膚色斑怎麼治療好呢?
形成色斑的主要因素有以下幾種：
1. 內在因素：壓力、神經緊張等刺激黑色素的生成和聚集。
2. 紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內，也不能幸免。
3. 風吹日曬，長期在環境比較惡劣的地方工作。
4. 天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。
5. 平時皮膚不注意保養或長時間不保養。
6. 經常睡眠不好。 熬夜，生活不規律。
7. 皮膚受到刺激後，修複不及時或修複不當，導致皮膚嚴重缺少營養。
生活調理
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用幹淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽，穀胱甘肽可抑製黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
皮膚色斑嚴重的時候就是需要用這些方法來試試，看看有無改善的效果，如果真有改善效果的話就可以繼續用這些方法來幫助自己處理皮膚瘙癢的現象，當皮膚有色斑現象的時候要考慮是不是自己長期熬夜導致的，如果真是熬夜導致的就必須要改善這樣的習慣。
