舌頭邊有牙齒印怎麼辦

作者:xiaobao34  時間:2015-12-06 02:49:19  來源: 大眾養生網

舌頭邊有牙齒印可以通過調整飲食、適當鍛煉、口服藥物等方式緩解。

1.調整飲食:可能與長期不良的飲食結構有很大的關係,可能就會導致脾胃虛弱,應該調整飲食,不要吃對脾胃有損害的食物,飲食要以溫熱性為主。

2.適當鍛煉|:很可能是身體裏麵的濕氣比較重因素所引起,可以通過鍛煉,能達到排出濕氣效果,改善舌頭邊牙齒印。

3.口服藥物:邊有牙齒印可能是脾胃虛弱因素所引起,可以在醫生指導下通過使用四君子湯、人參健脾丸、參苓白術散等藥物治療。

除了上述方法之外,也需要養成良好的作息規律。

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