什麼是氣鬱體質

一般情況下氣鬱體質通常是由於長期情緒不佳或者由於工作或生活精神，壓力比較大，導致變得敏感多疑，情緒不穩定等，還有的會出現口幹，口苦，易怒，建議到醫院檢查，在醫生的指導下進行調理。

氣鬱體質，可能會導致身體出現多種疾病，其中比較常見的是女性疾病，比如月經不調，乳腺增生等，如果症狀比較嚴重，建議在醫生的指導下通過中藥進行調理，比如丹梔逍遙丸或者柴胡，疏肝散等，能夠有效的改善症狀。

建議患者在平時日常生活中加強戶外運動鍛煉，比如打球，跑步，跳舞等，通過轉移注意力的方法改善心情。