在平時人們生活中，有時在生病感冒時，有部份人就會出現鼻子堵的情況出現。有的則是因為鼻炎而引起的鼻子堵的現象出現。不論是哪種情況引起的鼻子堵的情況。人們都會想要通過一些方法來治療鼻子堵。那麼接下來我們就來祥細了解下平時生活中人們治鼻子堵的方法以及平時應該注意些的事項。
自我按摩
患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鍾，再揉壓迎香穴1分鍾，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天後鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合穀穴按摩也有一定幫助。
蒸熏法
以食醋20毫升，加熱蒸發，患者吸入蒸氣，鼻塞自解。也可用蔥白或洋蔥切碎煮沸，自然呼吸，吸入蔥白、洋蔥的水蒸汽，過不久能消除鼻塞。
填塞法
用熱毛巾敷鼻，每次5-10分鍾，每日3次，有一定效果。
中草藥
中藥是中醫學用以治病和保健的主要手段，對中華民族的健康和繁衍，起著重要的作用。目前，中藥資源可達一萬二幹八百多種，各地使用的中藥已達五千種左右，把各種藥材相配伍而形成的方劑，更是數不勝數。在上下幾千年，縱橫近萬裏的億萬人民中，無數人次的口嚐身受，以觀察和利用這些藥物，其實踐基礎和曆史底蘊，都是舉世無雙的，所積累的用藥經驗，是值得珍視和發掘的。中草藥治療鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞：比如祖傳秘方薑氏鼻炎膏，中草藥配方：蒼耳子30克、辛夷20克、黃芩35克、細 辛40克、白芷25克、龍膽草10克等中草藥材，手工工序，精心選藥、晾曬、研磨，外用，一日兩次，不僅對鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞有確切效果，對鼻炎、鼻竇炎引起的流鼻涕打噴嚏等症狀效果也均佳。
通過以上對於治鼻子堵的方法的幾種有效方法的祥細介紹。對於平時不論是感冒或是鼻炎等問題引起的鼻子堵的情況，都可以按照上麵的方法來進行緩存鼻子堵的現象。另外需要注意，平時鼻子堵嚴重時，晚上睡覺也應該要非常注意，避免造成影響到正常的呼吸。
