打太極拳膝蓋痛要及時休息，可以在醫生的指導下，通過消炎的藥物治療，同時也可以通過熱敷的方法來改善。如果症狀比較嚴重，還需要及時到正規醫院做拍片檢查，否則會延誤病情。
1、及時休息：在打太極拳的時候出現疼痛感，有可能是因為動作過於激烈或者是猛烈所引起，需要及時休息，同時在打太極拳的時候可以通過佩戴護膝，這樣可以有效的保護膝關節，能夠避免膝關節疼痛或者是負重，也能夠減少對膝關節的壓迫。
2、藥物治療：如果疼痛感比較強烈，也可以在醫生的指導下通過抗炎的藥物治療，比如可以選擇塞來昔布藥物，這樣可以有效的緩解疼痛，還可以消除炎症。
3、局部熱敷：熱敷可以促進血液循環，所以能夠緩解疼痛，熱敷的時候需要注意溫度，通常需要在40度到42度左右，熱敷的時間通常選擇在30分鍾左右一次比較好。
如果達不到治療的效果，還需要及時到正規醫院拍片檢查，查看骨骼是否存在骨折，同時也可以查看軟骨組織是否存在撕裂狀態，以免影響身體健康。
少年膝蓋疼痛主要有以下幾個原因1、運動過量所導致。青少年處於活躍時期，運動量會非常大，膝蓋部位負擔加重，關節勞損，導致疼痛。2、膝蓋部位受涼，冷熱交替現象嚴重，
膝蓋以下部位有酸痛的感覺，應該就是小腿酸痛，會出現小腿酸痛的原因很多，可能是最近曾經進行過劇烈的運動，讓小腿肌肉的氧氣的供應量不足，這樣就會出現小腿酸痛的感覺，
可以帶老人去醫院拍一張片子，看關節有沒有問題。老年人膝蓋腫痛，一般都是骨關節病，隨著年齡的增長，膝蓋骨頭會出現退行性改變，造成膝蓋腫痛。如果疼痛厲害的話，可以往
膝蓋處疼痛很有可能是風濕、勞損或者扭傷、滑膜炎等原因造成的，所以應去醫院做相應的檢查後確定病因，進行對症治療。如果疼痛的十分厲害，建議可以先外敷具有活絡散瘀和散
你出現這種情況主要考慮是氣血虛所造成的，建議你在這段時間選擇使用一些中藥來進行治療和調理，使用中藥治療，它能夠起到補氣血的作用，姐姐你在月經期間一定要多注意調理
情留一點癡問#膝蓋疼痛已經有兩個多星期了，到醫院檢查後醫生說是受涼引起的膝蓋疼痛，在吃了醫生開的藥後，症狀卻沒有怎麼得到改善或緩解，請問膝蓋受涼疼痛怎麼辦大眾養
