外陰炎是一種常見的婦科炎症，由於疾病的常見性，很多女性對此不太重視;然而她們不知道這是一種隱性疾病，如果不及時治療，很容易病變致癌;那生活中大家怎麼才能查出自己是不是患有外陰炎呢?下麵小編就為大家介紹，通過“望聞觸”來自查。
自查外陰炎：
“望”，可以用一麵小鏡子，放在外陰的下麵，前後左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。
“聞”，是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。
“觸”的時候，先把手洗幹淨，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。
溫馨提示：正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟的;反之，輕按有疼痛感，或是有結節或腫塊突起，那說明可能有病。
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