菠蘿是一種甜味十足的水果，也許正是這個原因很多的人都喜歡吃菠蘿，但是有些人吃過菠蘿之後會出現這樣的症狀，比如說會感覺到四肢發麻，會感覺到頭昏等症狀，難道是菠蘿中毒了嗎?其實這就是菠蘿給我們帶來的過敏反應，雖然菠蘿好吃但是它可以導致過敏。那吃菠蘿的好處是什麼呢?
既然我們知道菠蘿可以導致過敏，那菠蘿就不能吃了嗎，對於菠蘿來講，在吃之前先要將菠蘿削皮後的果肉用鹽子給泡一下再吃，這樣就可以預防過敏的反應，而且吃起來會更加的甜。吃菠蘿的好處又是什麼呢?
1、減肥
是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜;第二，容易導致生產菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等症狀。
2、清理腸胃
常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，菠蘿可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
3、美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚幹裂，滋潤頭發的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;其果肉可以作為麵膜，是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。酶素可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。
4、消除感冒
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，並能有效地降低支氣管。經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
吃菠蘿可以產生過敏反應，那吃菠蘿有沒有什麼好處呢，其實關於吃菠蘿的好處問題，專家給我們介紹了以上的這四點，所以大家平時也可以多吃菠蘿，但就是要注意的一點用鹽水將果肉泡過之後再吃，就會減少過敏的幾率了。
