菠蘿怎麼吃

作者:養生專家  時間:2013-10-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

  看著那黃橙橙的菠蘿,想必你的口水已經流下來了吧。菠蘿是我國南方的一種水果,它也被叫做是鳳梨。因為菠蘿的果汁很多,而且香甜可口,所以很多的北方人也特別的愛吃菠蘿。一般情況下,在買菠蘿的時候,都是賣家為我們削好後再拿回家吃的,所以我們今天就來講講在家中菠蘿怎麼吃?

菠蘿怎麼吃

  菠蘿怎麼吃,其實菠蘿在吃之前,如果削也是一種問題。不過現在有一種專門削菠蘿的刀,這樣在家中也可以自己削。但是還有一點要注意的是菠蘿也不能吃的太多,否則會影響到身體的健康。

  方法/步驟

  1.首先買回來的菠蘿回家切成塊狀,記得不要太小哦。(家裏沒有菠蘿刀,就讓菠蘿大媽給削了,如果你自己買了工具,還是買回去自己弄,很簡單)

  2.切成大塊狀放入器皿裏,這裏我說下,如果是海南產的菠蘿(相比內地的貴不少)就可以直接吃了,因為本身就特別好吃,如果是內地產的,記得最好是用鹽巴浸泡半小時最好。

  3.食用鹽不要放多,大概1勺就可以。

  4.這樣浸泡在鹽水裏30分鍾就可以了。

  5.因為本來為了浸泡切得比較大,開吃之前最好是給切成小塊狀。

  6.美味吧,加點草莓搭配顏色,開吃把。

  菠蘿怎麼吃,我給大家介紹了自己在家中如何吃菠蘿,能夠吃出菠蘿的味,能夠吃出菠蘿的營養。菠蘿的營養成份很高,特別是維生素C的含量高,而且還有豐富的膳食纖維,所以多吃菠蘿有營養,但是菠蘿還能起到過敏的作用,所以對於過敏體質的人要慎吃。

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