最近聽到好多朋友在抱怨“青春已經走了，為什麼青春豆還在?”，痘痘這個問題困擾了多少人。究其原因，有的是因為身體的分泌係統出現了問題，也有的是因為飲食不當、沒有按時做好清潔工作等等這些原因，我們現在就來針對這些原因一一為大家分析回答。
飲食注意
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)
2、上火的東西盡量少吃。
3、多喝些花茶，可以美容皮膚。
4、不吃太多辛辣食物、油膩食物。
個人衛生
1、洗麵的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品
2、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
3、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
生活習慣
1、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
2、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
特別注意
1、護膚品不要亂用，最好用一係列的產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
2、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡.
祛痘妙招
1、珍珠粉溝蜂蜜做麵膜，可以去痘去印。
2、白砂糖洗麵：可以去印，而且麵部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
3、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
今天主要從日常護理方麵為大家提出一些意見建議，希望對大家有一定的幫助，並且希望大家可以長期堅持下去，養成良好的生活習慣，飲食要規律，明智的選擇護理產品，相信痘痘一定會去無蹤。
