生活中發現尾骨骨折是常見意外，如果不嚴重的話可以采用臥床休息的方法，盡量減少走動，再配合一些藥物治療，半個月至一個月就可以恢複了；如果嚴重的話就隻能采用手術的方法來治療了，同時搭配食療方法，效果也很不錯。
一、尾椎骨折如何護理恢複得快
1、複位後需要臥床休息半個月到一個月,平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導致症狀加重,因此可改為側臥睡覺。
2、盡量減少彎腰及坐的姿勢,站立和行走非必要時候也不能進行。
3、配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物。
4、已婚者應當暫停性生活一個月左右。
5、大便時避免太過用力。
二、尾椎骨折吃什麼恢複得快
1、高能量、高蛋白膳食:有助於恢複元氣.但宜在尾椎骨折2周後食用.尾椎骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折後若一直在室內休養,容易缺乏維生素D.因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝髒、蛋黃等),並盡可能多曬太陽。
3、維C:富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折運動量下降,容易引發便秘,此時應多喝些水來保證腸道暢通。
三、固定注意事項
1.遇有呼吸.心跳停止者先行複蘇措施,出血休克者先止血,病情有根本好轉後進行固定。
2.院外固定時,對骨折後造成 的畸形禁止整複,不能把骨折斷端送回傷口內,隻要適當固定即可。
3.代用品 的夾板要長於兩頭 的關節並 一起固定. 夾板應光滑,夾板靠皮膚 一麵,最好用軟墊墊起並包裹兩頭。
4.固定時應不鬆.不緊而牢固。
5.固定四肢時應盡可能暴露手指(足趾)以觀察有否指(趾)尖發紫.腫脹.疼痛.血循環障礙等。
