身心疲憊會讓人在生活當中出現很大問題，必須要到醫院去合理的檢查治療，因為腰疼腿酸，全身沒力氣，這是很多中老年人經常遇到的問題，不排除可能是因為最近休息不好，過度勞累，高血壓，高血脂，缺鈣的問題所致，需要特別檢查。
心身疲勞：
老年人生活並非都能安逸清閑，那些受情緒影響和過分操勞者，會發生心身疲勞，出現頭疼腰酸，四肢疼軟，精力不佳，失眠食少等症狀。其中，腰酸腿疼較為明顯。這是由於疲勞中，肌肉過久處於緊張狀態，新陳代謝加快，代謝物二氧化碳和乳酸在血液中濃度升高所致。這就需要調節情緒，減少勞作，才能使包括腰酸腿疼在內的症狀消除，光靠補鈣對此並無效果。
傷濕感寒：由於老年人之體質下降，無法抗禦風寒濕邪的侵襲，故經常因傷濕感寒而見腰酸腿疼。而且，這種傷濕感寒的腰酸腿疼，光靠祛濕除寒藥物難以治愈，還必須根據病況，分別加上補氣活血或壯腰健腎藥物，才有可能獲得比較好的療效。當然，對此采用補鈣法，也難獲效。因為，補鈣不能治百病。
慢性感染：人老病多，其中患慢性感染性疾病者較為多見。如慢性支氣管炎、慢性腸炎、慢性膽囊炎等。這些慢性炎症，常常久治不愈，在神經係統和循環係統功能障礙時，也會發生腰酸腿疼，周身不適。對這種情況下的腰酸腿疼，光靠補鈣絕難見效。還是應根據病情對症治療，尤其要選用尚未產生耐藥性的新抗感染藥，才能獲效。一旦感染控製，腰酸腿疼和各種症狀自然好轉。
